2021-06-06 9日目 土曜日 昨日は日記書くのを忘れてしまった。 腹筋ローラー15回 3set ハンドグリップ 左右限界まで3set 朝プロテイン 昼海鮮丼 夕方カレー 夜に久々に家で飲んだ 手羽先 ポテチ めっちゃ食べたから明日の体重はやばそう 体重65.4kg (飲む前時点)